Грузоблочный тренажер: Разгибание ног

FW-1000 Разгибание ног — это изоляционное упражнение, направленное на локальное развитие мышц передней поверхности бедра — квадрицепсов.
Тренажер имеет сиденье со спинкой для поддержки позвоночника, что делает его безопасным для тех, у кого имеются проблемы со спиной.
Также тренажер имеет определенную заданную траекторию движения, что снижает риск получения травмы от потери контроля или падения веса.

Преимущества, получаемые от тренировки на тренажере разгибание ног:

• изолированная и акцентированная работа квадрицепса;
• развитие силы бедра;
• укрепление связок коленной чашечки;
• улучшение характеристик/результатов в других видах спорта – футбол, бег через препятствия, прыжки в длину и высоту;
• увеличение рабочих весов в “базовых” упражнениях(приседания, жим ногами);
• используется в качестве реабилитационного упражнения после травм колена;
• простота выполнения.

Механика движения

Спортсмен устанавливает необходимый вес на тренажере и регулирует спинку и валики под свой рост. Садится на сиденье тренажера, заведя ноги под валик. Взявшись за боковые рукояти, распрямляет ноги, используя силу квадрицепсов. Задерживает на 1-2 счета ноги в верхнем положении и затем медленно возвращает снаряд в исходное положение.

Прорабатываемые мышцы:

Четырехглавая мышца бедра.

Дилерам предоставляются скидки

Доставка по МО и Москве за наш счет, в регионы отправляем любой транспортной службой

Работаем на партнерских условиях

Мы работаем в РФ и на экспорт. Проектируем, разрабатываем и создаем спортивную продукцию различного направления.